Heeft u last van een vreemde geur en bent u vaker moe de laatste tijd? Dan kan het zo zijn dat u last heeft van vochtproblemen in huis en zelfs schimmelvorming. U leest hier meer over waarom schimmels mogelijk voor vermoeidheid zorgen.
Op deze pagina leest u de volgende onderwerpen:
- Schimmel in huis & vermoeidheid
- Hoe kan ik het ontdekken?
- Oorzaken mogelijke vermoeidheid door schimmel
- Vermoeidheid voorkomen
- Kom zo snel mogelijk in actie!
- Overige veelgestelde vragen
Schimmel in huis & vermoeidheid
Volgens de GGD heeft vocht en schimmel in huis een negatieve invloed op de gezondheid. Zo kan het voor verschillende gezondheidsklachten zorgen, waaronder vermoeidheid. Moeheid gaat in veel gevallen vanzelf over. Als u schimmel in huis hebt is dit niet het geval. De vermoeidheid gaat dan pas weg als u het probleem heeft verwijderd en de vochtproblemen hebt opgelost.
Wat is moeheid?
Moeheid betekent dat u weinig energie hebt. Hierdoor lukt het niet meer om te doen wat u graag wilt. Zo voelt u zich minder fit als normaal en bewegen en denken gaat soms moeilijker. Moeheid kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld: zorgen, problemen thuis of andere vaak stress gerelateerde factoren. Dit leidt tot slecht slapen en een gebroken nachtrust. Hierdoor kunt u niet voldoende opladen voor de dag.
Wat is het en hoe ontstaat het in huis?
De grootste oorzaak is vocht. Zonder vocht kunnen ze zich niet ontwikkelen en overleven. Een hoog vochtgehalte en slechte ventilatie veroorzaken vaak schimmel. Dit verschijnt op muren, plafonds of vloeren. Vochtproblemen ontstaan doorgaans door een combinatie van het woongedrag en de staat van het pand.
Hoe kan ik het ontdekken?
Helaas zien we in de praktijk dat schimmels in veel gevallen niet direct visueel waarneembaar zijn. Dit komt vaak omdat het zich nestelt achter het behang, onder de vloer of bijvoorbeeld achter een kast. Vaak wordt het probleem pas ontdekt wanneer het in een verder gevorderd stadium is en zich heeft verspreid. Daarom raden wij altijd aan om vochtige plekken in huis regelmatig even kort te controleren. Onder vochtige ruimtes bedoelen we onder andere de badkamer, kruipruimte, kelder en donkere plekken in huis.
Ondanks het feit dat het niet altijd zichtbaar zijn, kunt u ze ook herkennen aan de geur. Ook kunt u symptomen ervaren. Één van deze symptomen is vermoeidheid. Lees onze blog over schimmels in huis meten voor uitleg over de verschillende methodes van meten als u schimmelvorming in huis vermoedt.
Oorzaken mogelijke vermoeidheid door schimmel
Een schimmel produceert sporen die in de lucht zweven om zich verder te verspreiden. Doordat de sporen in de lucht zweven ademen mensen deze giftige stoffen in. De giftige sporen kunnen uiteindelijk voor allergische reacties zorgen, waaronder dus ook vermoeidheid.
Vermoeidheid kan ook ontstaan door een verstopte neus, benauwdheid, jeuk, misselijkheid, irritatie en veel niezen en hoesten. Dit zijn allemaal klachten die kunnen worden veroorzaakt door vochtproblemen en schimmels in huis. De verschillende klachten kunnen uiteindelijk ook zorgen voor een slechte nachtrust, wat zorgt voor vermoeidheid.
Vermoeidheid voorkomen
Vermoeidheid voorkomen kunt u doen door het probleem te voorkomen. Want zeg nou zelf: Schimmels voorkomen is altijd beter dan genezen! De meest simpele tips voor voorkoming hebben we hier voor u op een rijtje gezet:
- Dagelijks ventileren: Zet dagelijks de ramen en deuren een tijdje open;
- Vocht afvoeren: Gebruik de afzuigopties die u heeft bijvoorbeeld tijdens het douchen of koken;
- Regelmatig verwarmen: Schimmels gedijen minder goed bij temperaturen boven de 18 graden;
- Voedingsbodems beperken: Ruim voedselresten direct op en leeg regelmatig uw prullenbak.
Kom zo snel mogelijk in actie!
Heeft u schimmel in huis gedetecteerd en bent u vaak moe? Kom dan zo snel mogelijk in actie! Hoe langer u wacht, hoe meer klachten aan de gezondheid en de woning kunnen ontstaan.
Zelf verwijderen
U kunt ervoor kiezen om het zelf te gaan verwijderen. Het internet staat vol met tips voor het weghalen van schimmels. Er zijn een aantal belangrijke nuances.
- De plekken reinigen met een speciaal reinigingsmiddel. Deze verwijderaars zijn verkrijgbaar bij menig bouwmarkt. Van onze klanten horen we toch vaak dat dit niet zorgt voor een definitieve oplossing. Op den duur komt het probleem vaak terug.
- Het verwijderen met huismiddelen als chloor, soda of azijn kan bij kleine plekjes helpen. Vermijd het inademen van sporen en wees voorzichtig, want deze middelen kunnen uw muur beschadigen.
- Verwijder schimmel niet droog! Op het moment dat u dit droog gaat behandelen, laat u de sporen alleen maar verspreiden. Bij schimmel verwijderen is het ook belangrijk om zelf goed beschermd te zijn. Doe dus een kapje voor de mond op en gebruik handschoenen.
Schimmels laten verwijderen
Zelf verwijderen levert vaak niet het gewenste resultaat op. Dit zien we regelmatig in de praktijk. Het komt snel terug als de oorzaak niet wordt aangepakt. Dit maakt grondige behandeling essentieel.
Heeft u het al zelf geprobeerd, maar komt het steeds weer terug? Dan wordt aangeraden om een schimmelbestrijding bedrijf in te schakelen, zoals Lavos Reiniging. Onze specialisten verwijderen schimmels en pakken de oorzaak aan. Ook geven wij tips om het in de toekomst te voorkomen.
Overige veelgestelde vragen
Als het niet snel wordt aangepakt, kunnen schimmelsporen mogelijk klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, benauwdheid, hoofdpijn en huiduitslag. Raadpleeg bij gezondheidsklachten betrouwbare bronnen zoals GGD of RIVM, of neem contact op met een medisch specialist.
Het is niet gezond om in een kamer met schimmel te slapen. Schimmelsporen in de lucht kunnen uw gezondheid schaden, vooral bij langdurige blootstelling.
Warmte in combinatie met ventilatie is beter, omdat vocht sneller verdampt. Kou kan juist condens en meer vocht veroorzaken.
Ja, ventileren heeft altijd zin. Het zorgt voor luchtcirculatie, wat helpt om vocht en schimmelvorming binnenshuis te voorkomen.
